Ich arbeite mit meinen Klienten auf Augenhöhe, um mit ihnen neue Perspektiven zu entwickeln. Mir ist es wichtig, auf die persönlichen Bedürfnisse einzugehen und ich bin mir dabei nicht zu schade, kreative Methoden zu verwenden. Das Ergebnis zählt und dazu werde ich dich im Coachingprozess auf deiner persönlichen Reise begleiten.
Du stehst mit deiner Reisebegleiterin im Wald. Um euch herum sind die Bäume so hoch, dass du den Berg, den du besteigen willst, kaum sehen kannst. Die Vögel zwitschern, der Geruch von Nadelholz liegt in der Luft und ein leichter Wind kühlt dich erfrischend ab. All das nimmst du aber nicht wahr, weil du gerade verzweifelt versuchst, den besten Pfad zu finden.
Deine Reisebegleiterin stellt dir ein paar Fragen.
Willst du überhaupt auf den Gipfel oder ist es etwas anderes, nach dem du suchst?
Die Idee nimmt im gemeinsamen Gespräch nach und nach eine Form an.
Was hat dich hierher geführt? Weshalb willst du überhaupt auf den Berg? Was glaubst du dort zu finden?
Du merkst, dass dir der Gipfel gar nicht so wichtig ist und eigentlich sehnst du dich danach, in einen klaren Bergsee einzutauchen. Dafür musst du gar nicht so weit nach oben und kannst sogar schwimmen gehen.
Da du jetzt weißt, wohin du willst, könnt ihr dem besten Pfad nach oben folgen.
Du kanntest bisher nur den einen Pfad, der in der Wanderkarte steht und den jeder nimmt. Die Reisebegleiterin zeigt dir jedoch weitere Wege, die dir so noch gar nicht bekannt waren. Nehmt ihr nun der steileren Route, die kürzer ist, der längeren, welche die schönere Aussicht bietet oder folgt ihr doch der Wanderkarte nur mit leichten Abweichungen?
Nun, da du alle Wege kennst, kannst du entscheiden, welcher davon am besten zu deiner Kondition und deinen Bedürfnissen passt.
Kompass ausrichten, das Ziel vor Augen und einen Fuß vor den anderen setzen. Da du nicht alleine bist, fällt dir der Weg bedeutend leichter und es gelingt dir sogar, die wunderschöne Natur auf dem Weg zum See zu wertschätzen.
Du erreichst den See und tauchst endlich ins klare Wasser ein.
So eine Reise kann ziemlich anstrengend sein. Besonders wenn du dich nicht nur ein einziges Mal in die Wildnis wagst, sondern das Wandern zu einem festen Bestandteil deines Lebens gehört.
Damit deine nächste Wanderung leichter fällt, reflektieren deine Reisebegleiterin und du, was dir besonders gut getan hat und was du immer noch verbessern könntest. Mit dem was du hier gelernt hast, bist du auch für weitere Reisen bestens gewappnet.
Dir ist klar, du hättest es bestimmt auch alleine geschafft, aber die Reise zu zweit hat dir sehr viel Stress erspart und du hast viel dabei gelernt.
Coaching kann viele Formen annehmen. Der Inhalt lässt sich aber auf einen Satz runterbrechen:
“Mit Coaching helfe ich Menschen in der modernen Arbeitswelt zu erkennen, was gut für sie ist und das umzusetzen.”
Mir ist es am wichtigsten, für dich einen spürbaren Mehrwert zu erzielen. Deswegen beschränke ich meinen Coachingansatz nicht nur auf systemisches Coaching, sondern nutze auch Elemente anderer Coachingschulen und der Psychologie. Alles was hilft und passt ist erlaubt. Bei mir gibt es keinen Hokuspokus, sondern knallhart wissenschaftlich fundierte wirksame Methoden. Aber keine Sorge, das bedeutet nicht, dass sie trocken oder angestaubt sind – ganz im Gegenteil: manche der wirksamsten Methoden fühlen sich nicht mal wie „Arbeit“ an.
Mit positiver Psychologie entdecken wir, wie wir Freude und Motivation in unsere Arbeit bringen können. Dabei unterstütze ich dich. Ob du gerade eine Veränderung durchmachst und dabei Reflexionshilfe brauchst oder ob du dich persönlich weiterentwickeln möchtest: es gibt ganz unterschiedliche Anlässe ein Coaching in Anspruch zu nehmen. Vielleicht möchtest du auch einen Weg finden, hohen Arbeitsdruck zu bewältigen und weniger Stress in deinem Leben zu haben.
Wir sind Partner auf dieser Reise, und ich bin hier, um dich zu unterstützen. Keine Sorge, ich bin keine Zauberin mit magischen Lösungen. Vielmehr sehe ich mich als Reiseführerin, die dir hilft zu navigieren, neue Wege zu entdecken und zu verstehen, was bei den unterschiedlichen Wegen auf dich zukommt. So kannst du selbst entscheiden, welche Wege du beschreiten möchtest, welches Schuhwerk du mitnehmen möchtest und wie du an den Bergsee kommst, wenn das dein Ziel ist. Es muss nicht immer ein Problem geben an dem wir arbeiten. Es kann auch helfen, wenn wir uns auf deine Stärken konzentrieren. Vielleicht bist du ja bereits gut darin, Steine aus dem Weg zu räumen.
Mit Empathie und Erfahrung auf einigen Pfaden, die auch mal abseits des Hauptwegs liegen, stelle ich gezielte Fragen und führe dich durch Übungen, damit du am Ende unseres gemeinsamen Wegabschnitts trittsicher allein weitergehen kannst.
Jede Session hat ein vereinbartes Schwerpunktthema, das du frei wählst oder das wir gemeinsam finden
